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第7章 八段锦与科学（第2页）

第五式“摇头摆尾去心火”通心包经、心经、小肠经，有助于任、督、冲三脉的运行。

可以治疗心火旺所致的气血两虚、头昏目眩和脚步不稳，增强腰力、腿力和眼力。

第六式“两手攀足固肾腰”能改善脑部血液循环，增强神经系统的调节功能，长期锻炼还有疏通带脉及任督二脉的作用。

同时通肾经和膀胱经，强筋骨、固腰肾，治疗腰酸背痛，手脚麻木、腰膝酸软等症状。

第七式“攒拳怒目增力气”可以舒畅全身气机，增强肺气，同时使大脑皮层和植物神经兴奋，有利于气血运行。

疏通肝经、胆经，治疗气血两虚、头昏目眩、头重脚轻，增强全身筋骨和肌肉，助力臂力、腰力、腿力和眼力增长。

第八式“背后七颠百病消”利用震颤使得脊柱和各个关节韧带得以轻微的伸展抖动，有利于脊髓液的循环和脊髓神经功能的增强，进而加强全身神经的调节作用。

同时接通任督二脉，贯通气血，去邪扶正，消除百病！

本来李星辰还挺震惊的，听到“任督二脉”的时候更是达到了顶点。

因为小时候正好碰上武侠影视剧大爆发，所以他知道打通“任督二脉”是武侠世界里走向绝世高手的必经之路，是路人甲和绝世高手的分水岭。

不过他越听也觉得八段锦牛逼，但也越觉得这些效果跟方便面的“图片仅供参考”一样。

毕竟如果八段锦真这么牛逼，那村里那些身体不好的老人练这个就行了，也不用想法设法的省钱治病。

以至于被坏人钻空子，让他们买那些没用的保健品、治病机、磁疗仪等东西。

甚至没用都是好的，就怕那些东西有害！

所以这八段锦估计有效果，但效果有限，也可以归类为“体操型”功法。

不过……

“怎么样，练不练？”

老爷子介绍完之后问道。

“练！”

听李星辰说的斩荆截铁，老爷子笑着说道：“先说好，我要教你的八段锦也不是什么绝世武功，甚至都不是原汁原味的古代传武。”

“它是国家体育总局委托首都体育大学重新研究与整理之后的科学锻炼八段锦。”

“啊？”

李星辰一脸懵。

他之所以答应的那么利索，是因为有八部金刚功这个好开头。

一般人练起来就是“体操”效果，他练了之后虽说不能达到什么“天人合一”、“重返先天”的玄乎效果，但怎么也是一般人的好几倍效果。

这就是他……金手指的优势！

而八段锦说的气血、静脉、筋骨、固精、补肾之类的词汇，一听就是类似八部金刚功的古代健体导引术。

既然八部金刚功有不错的效果，那么八段锦也一样吧？